درمان ریزش مو

درمان ریزش مو:

درمان ریزش مو یکی از شایع ترین دلیل افراد جهت مراجعه به پزشک میباشد . بسیاری از دلایل ریزش مو قابل تشخیص و درمان است . ریزش روزانه حداکثر ۱۰۰ تار مو در انسان طبیعی در نظر گرفته می‌ شود . این ریزش مو بیشتر در هنگام شانه کردن موها، استحمام یا زمان خواب اتفاق می‌ افتد . همه‌ ی ما ریزش مو داریم ولی موهای ریخته شده جایگزین می‌ شوند . زمانی که ریزش مو از رویش آن بیشتر باشد فرد به ریزش مو مبتلا شده است .

داروی درمان ریزش مو

داروی درمان ریزش مو و علل ریزش مو را بدانید .

مو یکی از مهمترین فاکتور های زیبای برای آقایان و خانوم ها میباشد.

انواع ریزش مو و دلایل ریزش مو:

پس از معرفی انواع ریزش مو به بررسی دلایل ریزش مو نیز می پردازیم . با ما همراه باشید تا با انواع ریزش مو بیشتر آشنا شوید.

 

1- ریزش مو ناگهانی:

علت ریزش مو ناگهانی، شوک فیزیکی یا عصبی است . همچنین، احتمال دارد. ریزش مو در یک بازه‌ی زمانی کوتاه مدت شروع می‌ شود و فاصله‌ ی میان شروع ریزش مو و کم‌ پشت شدن مو کوتاه خواهد بود .

 

2- ریزش مو سکه ای:

ریزش موی سکه‌ ای یک بیماری پوستی است . در این بیماری، معمولاً موهای فرد به صورت محدوده کوچکی می ریزد . ریزش سکه ای بیشتر فقط در موهای سر اتفاق می افتد، اما گاهی ممکن است موی ریش یا ابرو هم به ریزش موی سکه ای دچار شوند. ممکن است قبل از ریزش مو پوست آن ناحیه دچار خارش یا درد یا قرمزی شود.

 

3- ریزش مو وراثتی:

شایع‌ ترین علت ریزش مو در آقایان وراثت است. ریزش مو معمولاً با افزایش سن رخ می‌ دهد و الگویی مشخص و قابل پیش بینی دارد . برای درمان ریزش مو در مردان و درمان ریزش مو ارثی باید به متخصص پوست و مو مراجعه کرد .

 

درمان ریزش مو با داروهای گیاهی

درمان ریزش مو ارثی و درمان ریزش مو مردان با استفاده از روش های خانگی تاثیر کمی دارد.

در ریزش مو ارثی دارو های گیاهی و طبی به علت ریزش مو ژنتیکی تاثیر کمی دارند.

 

4- ریزش مو در دوران شیردهی:

ریزش مو در دوران شیردهی به دلیل تغییرات هورمونی است . در دوران بارداری ریزش مو کاهش می‌ یابد . در واقع سطح بالای هورمون‌ ها ، موهای باقی مانده را حفظ می‌ کند. بعد از زایمان، سیستم بدن به حالت طبیعی خود بر می‌ گردد . مو هایی که چرخه‌ی رشد آنها به پایان رسیده، می‌ ریزند . به همین دلیل، نی که تازه زایمان کرده‌ اند ، یکباره، دچار ریزش موی شدید می‌ شوند .

 

درمان ریزش مو ارثی

ریزش مو در دوران شیردهی طبیعی میباشد .

ریزش مو در دوران بارداری بسیار کم است و حتی مو ها پرپشت تر از قبل هم میشود. بعد از اتمام بارداری ریزش مو ها کمی بیشتر از قبل طبیعی است و جای نگرانی نیست.

 

5- ریزش مو در اثر عملکرد نادرست غده تیروئید:

غده تیروئید، هنگامی که هورمون کافی تولید نمی کند باعث ریزش مو می شود. به علاوه ممکن است باعث افزایش یا کاهش وزن، حساسیت به سرما یا گرما و ضربان قلب نامنظم شود.

 

6- شیمی درمانی و مصرف بعضی دارو ها باعث ریزش مو میشود.

شیمی درمانی سلول هایی که به سرعت در حال رشد هستند مانند سلول های مو و سلول های سرطانی را از بین می برد. بعد از اتمام شیمی درمانی موها به حالت قبل برمیگردد.

شیمی درمانی و ریزش مو

در دوران شیمی درمانی فرد دچار ریزش مو میشود.

ریزش مو در دوران شیمی درمانی طبیعی است و بعد از اتمام دوره شیمی درمانی رویش مو انجام میشود.

 

7- افزایش سن از دیگر دلیل های ریزش مو:

معمولا افراد در سن 50 تا 60 سالگی دچار کاهش حجم مو و ریزش مو می شود که البته طبیعی است.

 

8- کمبود آهن:

فقر آهن می تواند منجر به ریزش مو شود. ولی بهتر است قبل از اینکه خودسرانه از قرص های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه م کنید.

 

9- سندروم تخمدان :

ن مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک(PCOS) عدم تعادل هورمونی دارند که سطح هورمون مردانه بالاتری را نسبت به حالت عادی ایجاد می کند. اغلب باعث رشد مو در صورت و بدن می شود. در حالی که موهای روی سر نازک تر می شوند. برای درمان ریزش مو ن با مراجعه به متخصص ن و انجام آزمایشات میتوان از ریزش بیشتر مو جلوگیری کرد.

 

درمان ریزش مو ن

درمان ریزش مو ن بهتر است توسط پزشک انجام شود .

یکی از دلایل ریزش مو در ن مشکلات هورمونی و تنبلی تخمدان است .

 

10- ریزش مو در اثر رژیم های سخت:

در صورت گرفتن یک رژیم غذایی سخت برای از دست دادن وزن، ممکن است دچار ریزش مو شدید هم شوید. به دلیل کمبود بسیاری مواد پروتئینی و ویتامینی این ریزش مو اتفاق می افتد.

 

11- ریزش مو به دلیل استفاده زیاد از مواد شیمیای و دستگاه های حالت دهنده مو:

مدل دادن و حالت دهی شدید مو، می تواند طی سالیان باعث ریزش مو شود . رنگ های مو و روش هایی که برای سفید کردن مو استفاده میشوند، برخی شامپو ها می توانند موجب ریزش مو شوند.

ریزش مو به علت استفاده از مواد شیمیای

استفاده مداوم از رنگ و مواد شیمیای موجب ریزش مو میشود .

استفاده از شامپوهای شیمیای ،رنگ کردن مداوم موها، استفاده از اسپری های خشک کننده یا حالت دهنده مو موجب تضعیف ریشه مو میشود.

 

دارو  درمان ریزش مو چیست؟

دارو و راه حل های شیمیای که پزشکان جهت درمان ریزش مو انجام میدهند موارد زیر هستند . با توجه داشت که به هیچ وجه به صورت خودسرانه از داروهای شیمیای مصرف نکنید .

  • ماینوکسیدیل
  • فیناستراید
  • داروهای آنتی‌آندروژن
  • قرص هیر ویت
  • قرص بیوتین
  • قرص فولیکوژن
  • قرص اکولایف
  • قرص اوله(Evelle)
  • قرص پرفکت هلسی هیر نیل اند اسکین

 

بهترین ویتامین ها جهت افزایش رشد مو و عدم ریزش مو:

  • Vitamin A
  • Vitamin B
  • Vitamin B6
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
  • Vitamin D
  • Vitamin E

 

روش های خانگی جهت درمان ریزش مو:

اگر شما نیز با مشکل ریزش مو مواجه هستید و به دنبال روش های خانگی جهت ریزش موهای خود هستید در ادامه با ما همراه باشید .

 

1- درمان ریزش مو با آب پیاز:

  1. پیاز دارای مقدار قابل توجهی گوگرد است . غلظت بالای گوگرد موجود در پیاز به رشد مو کمک می کند .
  2. پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید . آب پیاز را بر روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه روی سر باقی بماند .
  3. سپس با یک شامپوی ملایم بشویید و اجازه دهید موهایتان خشک شود . برای دریافت نتایج بهتر، دو روز در هفته از آن استفاده کنید .

درمان ریزش مو با آب پیاز

پیاز به دلیل خواص بسیاری که دارد ریزش مو را درمان میکند و باعث تقویت مو میشود.

پیاز را برای درمان ریزش مو و مبارزه با عفونت ها میتوانید استفاده کنید.

 

2- درمان ریزش مو با روغن زیتون:

  1. ویتامین A و ویتامین E موجود در روغن زیتون برای تقویت ساقه‌ی مو و تحریک پیاز مو مفید است . ترکیب روغن زیتون و آلوئه ورا می‌ تواند ترکیبی قوی برای تغذیه مو و جلوگیری از ریزش آن بسازد .
  2. مقدار برابری از روغن زیتون و ژل آلوئه ورا را به هم ترکیب کنید و روی پوست سر بگذاری. چند دقیقه ماساژ دهید و اجازه دهید یک ساعت بماند . سپس با شامپوی مناسب بشویید .

 

درمان ریزش مو با روغن زیتون

درمان ریزش مو با روغن زیتون بسیار تاثیر گذار و راحت میباشد.

زیتون علاوه بر کمک به کم شدن ریزش مو ، به سلامت قلب و گردش خون و تنظیم قند خون کمک میکند.

 

3- درمان ریزش مو با روغن کرچک:

  1. روغن کرچک حاوی مقادیر زیادی اسید ریسینولیک یا اسید چرب امگا ۹ است که برای تقویت پیاز مو بسیار مفید است.
  2. مقداری از روغن را گرم کنید و پوست سرتان را با ان ماساژ دهید. بعد از نیم ساعت با شامپو ملایم بشویید.

 

4- درمان ریزش مو با روغن نارگیل:

  1. روغن نارگیل سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌ ها ، ویتامین E، ویتامین K و آهن است . این مواد می‌ توانند مو را در برابر عوامل آسیب‌زای محیطی محافظت کنند و به رشد آن کمک کنند .
  2. مقدار کمی از ماست و آب لیمو را با روغن نارگیل ترکیب کرده و روی پوست سر بگذارید . اجازه دهید چند ساعت روی سر بماند . سپس شست و شو دهید.

روغن  نارگیل و خواص بی شمار  آن

درمان ریز مو با روغن نارگیل راهی بسیار ارزان قیمت است.

ترکیبات فوق العاده اسید چرب روغن نارگیل میتواند تاثیر عمیقی روی پوست و موی شما بگذارد.

 

5- درمان ریزش مو با استفاده از چای سبز:

  1. چای سبز دارای مقادیر فراوانی آنتی اکسیدان است . از آنتی اکسیدان می توانید برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو استفاده کرد .
  2. ۲ عدد چای سبز کیسه‌ ای را در یک فنجان آب قرار داده . منتظر بمانید تا چای کمی خنک شود و سپس آن را روی موهایتان قرار دهید. پس از گذشت ۱ ساعت موهای خود را شستشو دهید.

 

راه های بسیار ساده تر هم برای درمان ریزش مو وجود دارد از جمله:

  • پرهیز از سیگار و نور خورشید .
  • محدود کردن استفاده از سشوار .
  • جلوگیری از فر کردن یا حالت دادن مداوم به موها.
  • کاهش استفاده از رنگ‌ها و مواد شیمیایی.
  • موهایتان را دکلره نکنید.
  • موهایتان را خیلی محکم نکشید.
  • شامپویی مناسب با نوع موهایتان انتخاب کنید.
  • در انتخاب برس دقت کنید.
  • پروتئین کافی مصرف کنید.
  • رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.

زیبایی با داشتن موها سالم

درمان ریزش با با دارو های گیاهی ساده ترین راه برای حفظ موهایتان است.

داشتن رژیم غذایی سالم به سلامت جسمانی بدن و مو ها کمک بسیاری میکند.

درمان ریزش مو:

درمان ریزش مو یکی از شایع ترین دلیل افراد جهت مراجعه به پزشک میباشد . بسیاری از دلایل ریزش مو قابل تشخیص و درمان است . ریزش روزانه حداکثر ۱۰۰ تار مو در انسان طبیعی در نظر گرفته می‌ شود . این ریزش مو بیشتر در هنگام شانه کردن موها، استحمام یا زمان خواب اتفاق می‌ افتد . همه‌ ی ما ریزش مو داریم ولی موهای ریخته شده جایگزین می‌ شوند . زمانی که ریزش مو از رویش آن بیشتر باشد فرد به ریزش مو مبتلا شده است .

داروی درمان ریزش مو

داروی درمان ریزش مو و علل ریزش مو را بدانید .

مو یکی از مهمترین فاکتور های زیبای برای آقایان و خانوم ها میباشد.

انواع ریزش مو و دلایل ریزش مو:

پس از معرفی انواع ریزش مو به بررسی دلایل ریزش مو نیز می پردازیم . با ما همراه باشید تا با انواع ریزش مو بیشتر آشنا شوید.

 

1- ریزش مو ناگهانی:

علت ریزش مو ناگهانی، شوک فیزیکی یا عصبی است . همچنین، احتمال دارد. ریزش مو در یک بازه‌ی زمانی کوتاه مدت شروع می‌ شود و فاصله‌ ی میان شروع ریزش مو و کم‌ پشت شدن مو کوتاه خواهد بود .

 

2- ریزش مو سکه ای:

ریزش موی سکه‌ ای یک بیماری پوستی است . در این بیماری، معمولاً موهای فرد به صورت محدوده کوچکی می ریزد . ریزش سکه ای بیشتر فقط در موهای سر اتفاق می افتد، اما گاهی ممکن است موی ریش یا ابرو هم به ریزش موی سکه ای دچار شوند. ممکن است قبل از ریزش مو پوست آن ناحیه دچار خارش یا درد یا قرمزی شود.

 

3- ریزش مو وراثتی:

شایع‌ ترین علت ریزش مو در آقایان وراثت است. ریزش مو معمولاً با افزایش سن رخ می‌ دهد و الگویی مشخص و قابل پیش بینی دارد . برای درمان ریزش مو در مردان و درمان ریزش مو ارثی باید به متخصص پوست و مو مراجعه کرد .

 

درمان ریزش مو با داروهای گیاهی

درمان ریزش مو ارثی و درمان ریزش مو مردان با استفاده از روش های خانگی تاثیر کمی دارد.

در ریزش مو ارثی دارو های گیاهی و طبی به علت ریزش مو ژنتیکی تاثیر کمی دارند.

 

4- ریزش مو در دوران شیردهی:

ریزش مو در دوران شیردهی به دلیل تغییرات هورمونی است . در دوران بارداری ریزش مو کاهش می‌ یابد . در واقع سطح بالای هورمون‌ ها ، موهای باقی مانده را حفظ می‌ کند. بعد از زایمان، سیستم بدن به حالت طبیعی خود بر می‌ گردد . مو هایی که چرخه‌ی رشد آنها به پایان رسیده، می‌ ریزند . به همین دلیل، نی که تازه زایمان کرده‌ اند ، یکباره، دچار ریزش موی شدید می‌ شوند .

 

درمان ریزش مو ارثی

ریزش مو در دوران شیردهی طبیعی میباشد .

ریزش مو در دوران بارداری بسیار کم است و حتی مو ها پرپشت تر از قبل هم میشود. بعد از اتمام بارداری ریزش مو ها کمی بیشتر از قبل طبیعی است و جای نگرانی نیست.

 

5- ریزش مو در اثر عملکرد نادرست غده تیروئید:

غده تیروئید، هنگامی که هورمون کافی تولید نمی کند باعث ریزش مو می شود. به علاوه ممکن است باعث افزایش یا کاهش وزن، حساسیت به سرما یا گرما و ضربان قلب نامنظم شود.

 

6- شیمی درمانی و مصرف بعضی دارو ها باعث ریزش مو میشود.

شیمی درمانی سلول هایی که به سرعت در حال رشد هستند مانند سلول های مو و سلول های سرطانی را از بین می برد. بعد از اتمام شیمی درمانی موها به حالت قبل برمیگردد.

شیمی درمانی و ریزش مو

در دوران شیمی درمانی فرد دچار ریزش مو میشود.

ریزش مو در دوران شیمی درمانی طبیعی است و بعد از اتمام دوره شیمی درمانی رویش مو انجام میشود.

 

7- افزایش سن از دیگر دلیل های ریزش مو:

معمولا افراد در سن 50 تا 60 سالگی دچار کاهش حجم مو و ریزش مو می شود که البته طبیعی است.

 

8- کمبود آهن:

فقر آهن می تواند منجر به ریزش مو شود. ولی بهتر است قبل از اینکه خودسرانه از قرص های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه م کنید.

 

9- سندروم تخمدان :

ن مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک(PCOS) عدم تعادل هورمونی دارند که سطح هورمون مردانه بالاتری را نسبت به حالت عادی ایجاد می کند. اغلب باعث رشد مو در صورت و بدن می شود. در حالی که موهای روی سر نازک تر می شوند. برای درمان ریزش مو ن با مراجعه به متخصص ن و انجام آزمایشات میتوان از ریزش بیشتر مو جلوگیری کرد.

 

درمان ریزش مو ن

درمان ریزش مو ن بهتر است توسط پزشک انجام شود .

یکی از دلایل ریزش مو در ن مشکلات هورمونی و تنبلی تخمدان است .

 

10- ریزش مو در اثر رژیم های سخت:

در صورت گرفتن یک رژیم غذایی سخت برای از دست دادن وزن، ممکن است دچار ریزش مو شدید هم شوید. به دلیل کمبود بسیاری مواد پروتئینی و ویتامینی این ریزش مو اتفاق می افتد.

 

11- ریزش مو به دلیل استفاده زیاد از مواد شیمیای و دستگاه های حالت دهنده مو:

مدل دادن و حالت دهی شدید مو، می تواند طی سالیان باعث ریزش مو شود . رنگ های مو و روش هایی که برای سفید کردن مو استفاده میشوند، برخی شامپو ها می توانند موجب ریزش مو شوند.

ریزش مو به علت استفاده از مواد شیمیای

استفاده مداوم از رنگ و مواد شیمیای موجب ریزش مو میشود .

استفاده از شامپوهای شیمیای ،رنگ کردن مداوم موها، استفاده از اسپری های خشک کننده یا حالت دهنده مو موجب تضعیف ریشه مو میشود.

 

دارو  درمان ریزش مو چیست؟

دارو و راه حل های شیمیای که پزشکان جهت درمان ریزش مو انجام میدهند موارد زیر هستند . با توجه داشت که به هیچ وجه به صورت خودسرانه از داروهای شیمیای مصرف نکنید .

  • ماینوکسیدیل
  • فیناستراید
  • داروهای آنتی‌آندروژن
  • قرص هیر ویت
  • قرص بیوتین
  • قرص فولیکوژن
  • قرص اکولایف
  • قرص اوله(Evelle)
  • قرص پرفکت هلسی هیر نیل اند اسکین

 

بهترین ویتامین ها جهت افزایش رشد مو و عدم ریزش مو:

  • Vitamin A
  • Vitamin B
  • Vitamin B6
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
  • Vitamin D
  • Vitamin E

 

روش های خانگی جهت درمان ریزش مو:

اگر شما نیز با مشکل ریزش مو مواجه هستید و به دنبال روش های خانگی جهت ریزش موهای خود هستید در ادامه با ما همراه باشید .

 

1- درمان ریزش مو با آب پیاز:

  1. پیاز دارای مقدار قابل توجهی گوگرد است . غلظت بالای گوگرد موجود در پیاز به رشد مو کمک می کند .
  2. پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید . آب پیاز را بر روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه روی سر باقی بماند .
  3. سپس با یک شامپوی ملایم بشویید و اجازه دهید موهایتان خشک شود . برای دریافت نتایج بهتر، دو روز در هفته از آن استفاده کنید .

درمان ریزش مو با آب پیاز

پیاز به دلیل خواص بسیاری که دارد ریزش مو را درمان میکند و باعث تقویت مو میشود.

پیاز را برای درمان ریزش مو و مبارزه با عفونت ها میتوانید استفاده کنید.

 

2- درمان ریزش مو با روغن زیتون:

  1. ویتامین A و ویتامین E موجود در روغن زیتون برای تقویت ساقه‌ی مو و تحریک پیاز مو مفید است . ترکیب روغن زیتون و آلوئه ورا می‌ تواند ترکیبی قوی برای تغذیه مو و جلوگیری از ریزش آن بسازد .
  2. مقدار برابری از روغن زیتون و ژل آلوئه ورا را به هم ترکیب کنید و روی پوست سر بگذاری. چند دقیقه ماساژ دهید و اجازه دهید یک ساعت بماند . سپس با شامپوی مناسب بشویید .

 

درمان ریزش مو با روغن زیتون

درمان ریزش مو با روغن زیتون بسیار تاثیر گذار و راحت میباشد.

زیتون علاوه بر کمک به کم شدن ریزش مو ، به سلامت قلب و گردش خون و تنظیم قند خون کمک میکند.

 

3- درمان ریزش مو با روغن کرچک:

  1. روغن کرچک حاوی مقادیر زیادی اسید ریسینولیک یا اسید چرب امگا ۹ است که برای تقویت پیاز مو بسیار مفید است.
  2. مقداری از روغن را گرم کنید و پوست سرتان را با ان ماساژ دهید. بعد از نیم ساعت با شامپو ملایم بشویید.

 

4- درمان ریزش مو با روغن نارگیل:

  1. روغن نارگیل سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌ ها ، ویتامین E، ویتامین K و آهن است . این مواد می‌ توانند مو را در برابر عوامل آسیب‌زای محیطی محافظت کنند و به رشد آن کمک کنند .
  2. مقدار کمی از ماست و آب لیمو را با روغن نارگیل ترکیب کرده و روی پوست سر بگذارید . اجازه دهید چند ساعت روی سر بماند . سپس شست و شو دهید.

روغن  نارگیل و خواص بی شمار  آن

درمان ریز مو با روغن نارگیل راهی بسیار ارزان قیمت است.

ترکیبات فوق العاده اسید چرب روغن نارگیل میتواند تاثیر عمیقی روی پوست و موی شما بگذارد.

 

5- درمان ریزش مو با استفاده از چای سبز:

  1. چای سبز دارای مقادیر فراوانی آنتی اکسیدان است . از آنتی اکسیدان می توانید برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو استفاده کرد .
  2. ۲ عدد چای سبز کیسه‌ ای را در یک فنجان آب قرار داده . منتظر بمانید تا چای کمی خنک شود و سپس آن را روی موهایتان قرار دهید. پس از گذشت ۱ ساعت موهای خود را شستشو دهید.

 

راه های بسیار ساده تر هم برای درمان ریزش مو وجود دارد از جمله:

  • پرهیز از سیگار و نور خورشید .
  • محدود کردن استفاده از سشوار .
  • جلوگیری از فر کردن یا حالت دادن مداوم به موها.
  • کاهش استفاده از رنگ‌ها و مواد شیمیایی.
  • موهایتان را دکلره نکنید.
  • موهایتان را خیلی محکم نکشید.
  • شامپویی مناسب با نوع موهایتان انتخاب کنید.
  • در انتخاب برس دقت کنید.
  • پروتئین کافی مصرف کنید.
  • رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.

زیبایی با داشتن موها سالم

درمان ریزش با با دارو های گیاهی ساده ترین راه برای حفظ موهایتان است.

داشتن رژیم غذایی سالم به سلامت جسمانی بدن و مو ها کمک بسیاری میکند.

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: ریزش ,درمان ,روغن ,استفاده ,دهید ,پیاز ,درمان ریزش ,شیمی درمانی ,روغن زیتون ,روغن نارگیل ,دلایل ریزش ,روغن نارگیل سرشار ,شامپو ملایم بشویید ,برابر عوامل آسیب‌زای ,عوامل آسیب‌زای محیطی
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

تبلیغات

محل تبلیغات شما
عکس آقای خامنه ای

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

physic ياوران كتاب Marc Luis بیگانه ای در خط زمانی متفاوت! کتابخانه ي مجازي ما انقلابی هستیم Jennifer Mitch غصه نخور